Fitnes

Vežbanje smanjuje rizik od kancera za pušače

10. Januar 2007.

Žao nam je, nezaustavljivi pušači, ali i dalje je najbolja prevencija od mnogih bolesti da jednostavno ostavite tu nezdravu naviku. Ali, za one koji ne mogu da ostave, ili su u procesu borbe sa ostavljanjem duvana, dobra vest stiže.

Nova studija, bazirana na skoro 37 000 ženskih ispitanika, koje su praćene od 1986. do 2002., na Klinici za žensko zdravlje u Ajovi, kaže da su žene-pušači, koje su imale barem umerenu fizičku aktivnost (dva do tri puta nedeljno), imale za 21 % manji rizik od nastanka raka pluca. Kod žena koje su vežbale još redovnije, mogućnost nastanka kancera je bio još manji. Iako vežbanje pomaže da se umanje zdravstveni problemi, redovni pušači su i dalje bili izloženi visokom riziku od dobijanja respiratornih i kardiovaskularnih bolesti od ljudi koji nikada nisu pušili, ili od onih koji su se uspešno oslobodili navike.


Kommentar: 0 Pogledajte komentare | Pošalji komentar

arhiva

Strane: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Prikazano 1-5 od 53 tekstova | Sledeća »

Izdvajamo


Boje krvi i vina
Dalje

Devica Analitičan zemljani znak podnosi brigu kao prirodno stanje. Privlačni i delikatni ljudi vole postojanost i unapred potvrđene stvari, pa često žele da pozavršavaju sve drugo pre nego što se smire u ljubavi. Često kritikuju, pa dobro razmislite da li će vam to prijati kada budete živeli ... Dalje