Fitnes

Vežbajte u spavaćoj sobi

20. April 2010.

Ako vam nije zabavno da stalno vežbate, zašto ne biste organiovali jednu "vežbačku seansu" u spavaćoj sobi? Živahna seksualna aktivnost može bez problema da sagori 200 kalorija. Plus, učiniće vašeg partnera srećnim i ojačaće vašu vezu.

Srećni ljudi imaju brži metabolizam što je još jedna prednost koju možete ostvariti. Ako ste pak, osoba koja voli nežnije stvari, razmislite o dodavanju novih stvari u vaš seksualni život, što će se isplatiti na duže staze. Seksualna aktivnost je izvanredna kardio vežba koja ojačava vaše srce i pluća. A i vaši mišići će se zategnuti na veoma prijatan način. Seks takođe stimuliše izlučivanje endorfina, koji čine da se osećate dobro. A ako se osećate dobro, radije ćete otići u teretanu da vežbate još malo.


Kommentar: 0 Pogledajte komentare | Pošalji komentar

arhiva

Strane: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Prikazano 1-5 od 53 tekstova | Sledeća »

Izdvajamo


Boje krvi i vina
Dalje

Devica Analitičan zemljani znak podnosi brigu kao prirodno stanje. Privlačni i delikatni ljudi vole postojanost i unapred potvrđene stvari, pa često žele da pozavršavaju sve drugo pre nego što se smire u ljubavi. Često kritikuju, pa dobro razmislite da li će vam to prijati kada budete živeli ... Dalje