Saveti

Tri načina da se osećate bolje - odmah!

11. Novembar 2010.

1. Kupite sveže cveće - Studije pokazuju da se depresija može odagnati lakše kada smo okruženi svežim cvećem diskretnog mirisa.

2. Pozovite prijatelja / prijateljicu i slatko se istračarite. Najbolje je pozvati nekoga koga niste videli godinama. Povezivanje sa starim prijateljima budi lepe uspomene, a one, pak, stimulišu endorfine u mozgu.

3. Uživajte u ananasu. Ova tropska voćka je bogata triptofanom, koji pomaže da se hormon sreće, serotonin, izlučuje u krvotok.


Kommentar: 0 Pogledajte komentare | Pošalji komentar

arhiva

Strane: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Prikazano 1-5 od 214 tekstova | Sledeća »

Izdvajamo


Boje krvi i vina
Dalje

Devica Analitičan zemljani znak podnosi brigu kao prirodno stanje. Privlačni i delikatni ljudi vole postojanost i unapred potvrđene stvari, pa često žele da pozavršavaju sve drugo pre nego što se smire u ljubavi. Često kritikuju, pa dobro razmislite da li će vam to prijati kada budete živeli ... Dalje