Zanimljivosti

Spanać protiv starenja

08. April 2009.

Da spanać daje snagu, znao je i mornar Popaj, ali zašto se deca ne raduju posebno kada za ručak na stolu ugledaju ovo zeleno povrće. Spanać sadrži određene kiseline, koje kod neke dece izazivaju odbojnost ili čak alergije.

U stvari, spanać i nije jelo za decu, već pre za starije, da bi što duže ostali mladi i u formi, objašnjava bečki profesor Hademar Bankhofer, zbog čega ga on smatra idealnim sredstvom protiv starenja. Bankhofer takođe negira tvrdnju da spanać sadrži dosta kalcijuma. Spanać sadrži karotinoide, supstance koje nas čine mladim i koje hrane mrežnjaču oka i štite od slepila. Takođe, spanać sadrži dosta magnezijuma važnog za srce i krvotok. Na primer, samo 50 grama spanaća pokriva dnevne potrebe magnezijuma. Osim toga spanać sadrži vitamin E i mangan, koji jačaju nerve, kožu i kosu.


Kommentar: 0 Pogledajte komentare | Pošalji komentar

arhiva

Strane: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Prikazano 31-35 od 112 tekstova « Predhodna | Sledeća »

Izdvajamo

Devica Analitičan zemljani znak podnosi brigu kao prirodno stanje. Privlačni i delikatni ljudi vole postojanost i unapred potvrđene stvari, pa često žele da pozavršavaju sve drugo pre nego što se smire u ljubavi. Često kritikuju, pa dobro razmislite da li će vam to prijati kada budete živeli ... Dalje



Boje krvi i vina
Dalje