Fitnes

Skidajte se! (dobro, možda ne skroz)

21. Mart 2007.

Od skora nije dovoljno samo ići na aerobik ili neku sličnu kardio-vežbu. Ljudi se brzo zasite i traže nešto novo. A to novo podrazumeva striptiz-vežbanje uz šipku ili kardio-strip. Kod samih vežbi nema konkretnog skidanja, ali se nauče plesni koraci. Ostatak se može dešavati u privatnosti vaše kuće.

Serđo Nova, instruktor kardio-strip fitnesa iz Kalifornije kaže da je sve u stavu: "Treba da se osećate seksi, hodate seksi, zabacite kosu i uživate u svom telu - to je poenta". Pokreti prilikom vežbanja uključuju pokrete ramenima, glavom i kukovima, ali bez skidanja. Časovi plesa uz striptiz-šipku posebno razvijaju muskulaturu gornjeg dela tela.


Kommentar: 0 Pogledajte komentare | Pošalji komentar

arhiva

  • Joga i mentalni sklop Mnogi ljudi su pod pogrešnim utiskom da je jedina prednost praktikovanja joge ta da se ...
  • Probali smo... ... Body Star tretman. Ako i vi spadate u one koje mrzi da vežbaju - a žele da imaju ...
  • Teretana za nudiste U Holandiji se sme i ono što se drugde ne sme. Ako pedofili mogu imati svoju stranku ...
  • Učvrstite grudi... ... Ne, ne pričamo o plastičnoj operaciji ili sumnjivim kremama koje garantuju od ...
  • Sagorite kalorije za 10 minuta U današnjem dobu brzog života, ponekad ne ostane vremena za vežbanje. Kardio i fitnes ...

Strane: 4 5 6 7 8 9 10 11

Prikazano 41-45 od 53 tekstova « Predhodna | Sledeća »

Izdvajamo


Boje krvi i vina
Dalje

Devica Analitičan zemljani znak podnosi brigu kao prirodno stanje. Privlačni i delikatni ljudi vole postojanost i unapred potvrđene stvari, pa često žele da pozavršavaju sve drugo pre nego što se smire u ljubavi. Često kritikuju, pa dobro razmislite da li će vam to prijati kada budete živeli ... Dalje