Crni luk ima u sebi sastojke koji povećavaju dobar HDL holesterol, a umanjuju krvni pritisak. Takođe, luk pomaže kod problema sa disanjem jer otvara alveole. Poznat je i kao narodni lek protiv prehlade, bilo kao sirup ili kao obloga. A sumpor koji se nalazi u njemu - i zbog koga u stvari plačete kada sečete luk - ima anti-inflamatorne karakteristike. Ako nećete baš da plačete, nemojte udisati miris luka dok sečete, ali ako imate kijavicu, luk u šake i plačite do mile volje! I nezaboravite da operete zube, a najbolje bi bilo da, kada ga jedete, to činite uveče i da posle odete na spavanje. Sami.